La clara d'ou

Els beneficis de la clara d'ou

1 clara d'ou de gallina = 3,5 gr de proteïna

  • Enforteix la musculatura i el sistema esquelètic
  • Regula el nivell de greixos
  • Regula el sucre i el colesterol
  • Activa el sistema immunològic
  • Desintoxica l'organisme
  • Activa els estats anímics i físics
  • És un potent cicatrizador i regenerador cel·lular
  • És responsable del creixement cel·lular

Per a una correcta assimilació s'ha de coure la clara de l'ou líquida.

Els beneficis de la clara d'ou

Propietats de la clara d'ou

Especificacions de l'albúmina

Treballem amb ous de gallina i 1 ou de gallina equival 3,5g de proteïna. (Albúmina).

L'albúmina és la proteïna de major valor biològic. conté els 10 aminoàcids essencials: arginina (semiessencials), fenilalanina, histidina (semiessencials), isoleucina, lisina, metionina, treonina, triptòfan, valina.

La proteïna de clara d'ou ajuda a:

  • Regula el nivell de greixos corporals
  • Regenera i enforteix el sistema esquelètic i muscular
  • Regula la glicèmia (sucre en sang)
  • Regula la colesterolèmia (colesterol en sang)
  • Sintentitza hormones responsables del creixement cel·lular
  • Sintentiza neurotransmisores responsables de los estados anímicos y físicos (serotinina, melatonina o las catecolaminas)
  • Font energètica de la musculatura i el sistema nerviós
  • Funcions de desintoxicació de l'organisme
  • Potent activador del sistema immunològic
  •  potent cicatrizador
  • Potent regenerador cel·lular
Especificacions de la'albúmina
Indicado para todas las edades

Indicat per a totes les edats:

La clara d'ou està indicat per a totes les edats, i especialment per a:

  • Persones que realitzen algun esport (oci o professionals) Persones que següent una dieta
  • Persones amb deficiències proteiques i transtorn del pes Persones d'edat avançada
  • Persones que hagin patit intervencions quirúrgiques, accidents, lesions Persones amb àcid úric
  • Persones sotmeses a tractaments abrasius, com la quimioteràpia Persones que pateixen nafres o cremades a la pell

Com he de menjar la clara d'ou?

La proteïna de clara d'ou és d'assimilació fàcil, lenta i continuada. Nodreix sostingudament l'organisme entre 3-6h després de la ingesta.

Per a la seva correcta assimilació, la clara d'ou líquida s'ha de coure, en paella o microones. No és recomanable menjar-la crua, ja que el teu organisme no la digereix bé.